Morning Sickness? Ini Tips Terbaik Untuk Mengatasi Bagi Ibu Mengandung

Anda mengandung? Tahniah! Saat paling berakna buat pasangan yang telah berkahwin adalah apabila mereka bakal mempunyai cahaya mata mereka sendiri. Atau pun pasangan yang telah lama berkahwin dan akhirnya berjaya juga selepas berusaha.

Kebiasaannya, bagi orang yang mengandung ni, antara masalah yang paling kerap dihadapi adalah morning sickness  atau pun gejala mual yang biasanya berlaku di awal pagi. 50% daripada wanita mengandung akan mengalami gejala morning sickness ni.

Morning sickness  atau pun istilah perubatannya, hyperemesis gravidarum  terjadi kerana perubahan hormon yang berlaku dalam badan wanita yang sedang megandung. Antara gejala paling biasa adalah muntah-muntah dan pening serta sakit di bahagian perut.

Ada sesetangah ibu mengandung yang terlalu serius gejala morning sickness sehingga terpaksa dimasukkan ke wad untuk dirawat secara intensif oleh doktor. Ada juga yang hanya memerlukan rehat dan gejala tu akan pulih dengan sendirinya.

Selain daripada rehat yang cukup, ada lagi tips yang boleh anda amalkan untuk membolehkan anda melalui fasa-fasa morning sickness ini dengan kurang ragam.

#1. Jangan Paksa Diri Kalau Tak Larat!

Kalau dah pagi-pagi lagi anda dah muntah berulang kali dan tambah lagi dengan pening kepala yang teruk, tak perlulah memaksa diri sendiri untuk keluar bekerja. Khuatir keadaan itu akan berpanjangan bila anda berada di tempat kerja.

Hubungi majikan anda dan beritahu tentang keadaan diri anda yang tak sihat dan memerlukan rehat. Sebab itulah penting untuk anda memberitahu majikan anda tentang keadaan diri anda yang sedang mengandung untuk memudahkan urusan anda nanti.

#2. Makan Sikit Tapi Kerap

Nampak macam seperti tips klise untuk diet bukan tapi itu adalah antara langkah terbaik untuk berdepan dengan gejala morning sickness ni. Bila datang gejala mual ni, anda akan kehilangan selera untuk makan.

Itu adalah satu perkara yang tak bagus untuk anak dalam kandungan anda. Kalau anda taka da selera untuk makan, cuba makan dalam kuantiti yang sedikit tapi kerap. Bayi dalam kandungan anda masih memerlukan nutrient untuk membesar yang datang daripada makanan yang anda makan.

#3. Makan Apa Saja Yang Anda Nak

Kalau ditanya tips dan petua semasa mengandung daripada orang-orang tua, mesti akan ada yang beritahu; jangan makan itu, jangan makan ini! Nanti anak dalam kandungan tu jadi… Anda tahu sendirilah apa yang akan dibebelkan.

Dan macam-macam lagi pantang makanan yang diberikan. Sebenarnya, anda boleh makan apa saja yang anda nak (halal untuk muslim). Tetapi, anda kena berjaga-jaga juga. Elakkan makanan yang terlalu manis dan elakkan makan terlalu banyak.

Banyakkan karbohidrat dan protein sebaiknya kerana kedua-dua makanan ini akan memberikan tenaga kepada anda sepanjang anda menghadapi tempoh kehamilan.

Minuman Ini Sangat Bermanfaat Untuk Ibu Mengandung Yang Kerap Morning Sickness! 

Apa yang diambil oleh ibu mengandung haruslah daripada sumber yang terbaik demi kesihatan tumbesaran bayi dalam kandungan. Disebabkan itu, Jamu Ratu Malaya telah mengeluarkan satu produk yang bagus untuk golongan ibu mengandung.

Chocolate Fiber Life merupakan minuman coklat yang dirumus khas bukan sahaja untuk ibu yang mengandung tetapi juga boleh dinikmati oleh smeua golongan tanpa mengira usia!

Manfaat Kesihatan Chocolate Fiber Life jika diamalkan dengan kerap: 

• Sangat lazat dan mengenyangkan
• Membekalkan tenaga & inergi berpanjangan
• Tinggi kandungan kalsium untuk kekuatan tulang
• Mengekalkan berat badan yang ideal
• Mengandungi selenium dan fiber / serat 
• Menurunkan kolesterol dalam badan
• Baik untuk wanita yang menopause (menjaga jantung dan tekanan darah)
• Mengurangkan risiko penyakit kencing manis
• Tinggi Vitamin B1, B2, B6, zat besi & fosfat
• Melegakan sembelit, kolesterol yang lebih rendah dan berfungsi sebagai antioksidan
• Melancarkan sistem penghadaman
• Menyerap gula dan kolestrol berlebihan dalam darah
• Menjaga kesihatan jantung

Kandungan koko sebagai antidepresan semula jadi yang sangat berkesan untuk menangani stres dan tekanan amatlah bagus sekiranya diamalkan oleh ibu mengandung yang setiap hari menghadapi pelbagai tekanan dalam aktiviti seharian.

Testimoni Pelanggan Yang Berpuas hati

Chocolate Fiber Life ni dah pun berjaya menambat hati ramai pengamalnya kerana khasiat yang ada dalam minuman coklat ni. Ini antara pengamal yang telah berjaya menikati khasiat yang ada pada Chocolate Fiber Life ni:

Berapa Harga Produk ni? Mana Nak Beli?

Chocolate Fiber Life ni dijual pada harga RM63.00 (Sabah & Sarawak: RM66.00) yang mengandungi 15 paket dalalm satu bungkusan.

Kesemua produk Jamu Ratu Malaya termasuklah Chocolate Fiber Life ni hanya boleh didapati melalui agen penjual yang berdaftar dengan Jamu Ratu Malaya atau stokid yang berdaftar sahaja. Jadi, pastikan anda membeli produk ini daripada temoat yang betul.

Berminat nak dapatkan Chocolate Fiber Life ni? Mudah saja. Tak perlu keluar rumah pun boleh. Anda boleh berhubung dengan pihak Jamu Ratu Malaya melalui talian Whatsapp dan juga melalui Facebook:

Facebook : Stokis JRM Johor

Instagram : @jamuratumalaya_johor

WhatsApp :

 https://www.wasap.my/60132002695 

https://www.wasap.my/60132882695

UNTUK PEMBAYARAN:

Maybank

MADANI HUB SDN BHD

Nombor akaun: 551249520869 

Email: saurahjrm@gmail.com

Chocolate Fiber Life juga boleh didapati secara terus di;

STOKIS JAMU RATU MALAYA JOHOR
NO 8 JLN RAMBAI 11
TMN KOTA MASAI
PASIR GUDANG 
JOHOR