Tag: tidur
Anda Tidak Cukup Tidur? Ini Tanda-Tandanya!
Waktu tidur yang normal bagi individu adalah sekitar 8 jam sehari. Namun ini mungkin agak sukar dicapai ekoran faktor pekerjaan, mempunyai anak dan lain-lain...
Jepun Benarkan Pekerja Letih Tidur di Tempat Kerja
Tidur di tempat kerja mungkin berkerut di kebanyakan tempat di dunia, tetapi ia menjadi sebahagian daripada kehidupan pejabat untuk banyak pekerja di Jepun.
Di...
Mengantuk Di Dalam Kelas. Tidur Bukan Kemain Awal.
Mengantuk sering menjadi masalah kepada pelajar walaupun sudah 2 minggu bermulanya musim persekolahan. Terasa tidak bermaya dan mudah hilang fokus.
Mengantuk bukanlah perkara asing untuk...
Cuti Sekolah Dah Nak Habis! Tips Untuk Anak Anda Mudah Bangun...
Kurang daripada 2 minggu lagi cuti sekolah akan berakhir dan anak anda akan kembali ke rutin asal. Bangun awal pagi untuk bersiap ke sekolah....
Tips Untuk Anda Meredakan Masalah Hidung Tersumbat
Anda mengalami masalah hidung tersumbat? Pasti masalah ini sedikit sebanyak memberi kesan kepada ketidakselesaan anda terutamanya ketika bernafas. Waktu dan cara anda tidur...
5 Jenis Makanan Yang Boleh Membantu Anda Tidur Dengan Cepat
Tidur merupakan satu elemen penting dalam memastikan tubuh badan manusia kekal sihat. Semasa tidur, otot-otot dalam badan kita berehat dan memberi ruang kepada penghasilan...
5 Tanda-Tanda Anda Tidak Mendapat Tidur Yang Cukup
Bahaya Tak Cukup Tidur
Masyarakat hari ini sering memandang enteng kepentingan tidur yang cukup dalam kehidupan seharian. Ramai yang masih tidak sedar bahawa tidur adalah...
FAKTA: Cara-cara Untuk Tidur Dengan Lebih Cepat
Jangan risau jika anda masih tidak boleh tidur selepas hari yang panjang. Anda boleh beralih kepada mengisi masa anda dengan membaca buku dan sebagainya...
FAKTA : Smartphone Adalah Punca Sebenar Remaja Tak Cukup Tidur
Smatphone Jadi Punca
Penyelidikan terkini menyatakan bahawa golongan remaja zaman kini mempunyai kitaran tidur yang kurang dari kebiasaannya. Hal ini menyebabkan remaja zaman kini berpotensi...
- Advertisement -
Latest article
Langkah-langkah Menjadi Doktor di Malaysia Selepas SPM
Untuk membantu mencapai matlamat profesional anda, kami telah menyediakan panduan lengkap tentang cara menjadi doktor di Malaysia selepas SPM.
Inilah panduan untuk menjadi doktor di...
Nak travel tapi persiapan tidak ada? Ini persiapan terbaik untuk anda!
Nak melancong ke luar negara buat kali pertama ni mesti kena ada guidance atau pergi dengan agensi travel sebab memudahkan anda untuk kenal situasi...
Volgograd State Medical University diiktiraf Global?! jom register sekarang!
Siapa dekat sini berminat nak jadi doktor? tapi buntu lepas spm ni nak sambung belajar dalam negara atau oversea betul tak? Risau keputusan tak...
